Продукция: Элегантный и минималистичный браслет активности с измерением пульса на запястье.

FitBit Charge 2 - это браслет активности с пульсометром на запястье, который контролирует вашу активность в течение дня. Это элегантно и минималистично, и синхронизировано с мобильным телефоном.
дизайн
«FitBit Charge 2» имеет минималистичный и элегантный, сплошной цветовой дизайн. Лента доступна в черном, синем, фиолетовом, розовом и бирюзовом цветах и ​​может быть заменена. Часы оснащены боковой кнопкой и большим OLED-дисплеем с «постукивающим дисплеем». Хотя лента относительно узкая и маленькая, экран примерно такой же ширины, как и лента, и обеспечивает четкое изображение. Он отображает большие и четкие буквы и цифры, облегчая чтение даже в процессе работы. Экран имеет функцию энергосбережения, которая делает его темным в состоянии покоя, но подсвечивается и дает вам информацию о том, как поднести запястье к лицу или нажать кнопку. Во время бега может быть приятно, что информация загорается на экране, только когда вы подносите руку к лицу. К сожалению, это не всегда срабатывало во время тренировок, а это означало, что вам все равно нужно было нажать кнопку, чтобы прочитать экран. Хотя группа активности имеет только одну кнопку, с ней было легко обращаться. Вы делаете разные выборы, нажимая или удерживая кнопку, или «нажав» на экране.

Начать
Устройство поставляется в коробке с информационными листками и зарядным устройством, которые прикрепляются к полосе активности посредством зарядки. Зарядное устройство сидит твердо и твердо в колокол. После того, как вы загрузили ленту активности и нажали кнопку, на экране появится информация для посещения. www.fitbit.com/setup настроить устройство. Потратив 5-10 минут на загрузку соответствующего мобильного приложения, сопряжение устройства с мобильным телефоном и запись простых данных о себе, браслет активности готов к использованию.
В режиме ожидания на главном экране отображаются время, дата и дневная активность. Нажав внизу экрана, он чередует то, какое измерение активности он отображает, следовательно, количество шагов, пульс, км, ккал, количество пройденных этажей и количество активных минут. Нажатие кнопки ленты переключает экран для отображения только импульса, а при другом нажатии отображается «Выполнить». Там вы можете начать тренировку и выбрать между бегом, силой, йогой и другими видами деятельности. При третьем нажатии кнопки включается функция секундомера, а функция номер четыре «Relax 2min».
расслабься
Функция «Релакс» проведет вас через расслабляющие дыхательные упражнения на экране, адаптированные к вашему сердцебиению. Вы можете выбрать продолжительность упражнения самостоятельно. Эта функция не встречается на многих других часах или аналогичных устройствах, и, таким образом, была удивительным сюрпризом. Если вы чувствуете себя немного неловко или в стрессе, это дыхательное упражнение поможет вам обрести спокойствие.

Мобильные приложения
Мобильное приложение, принадлежащее FitBit Charge 2, является одним из лучших на рынке. Это просто и удобно в использовании. Хотя не на норвежском языке, это было очень удобно для пользователя, если вы владеете английским языком. Он имеет множество вариантов и функций, обеспечивая круглосуточную мотивационную обратную связь. Как только вы достигнете цели, например, 8000 шагов, вы получите поздравления по этому поводу как на запястье, так и по электронной почте. В конце концов, в почтовом ящике довольно много писем от FitBit, но эту функцию, вероятно, можно отключить, если хотите. Отзывы о выполненных действиях могут хорошо послужить стимулом для еще большего продвижения к новым целям. Вы также можете добавить друзей, которые имеют одинаковое приложение, и вы можете бросить вызов друг другу. Когда вы используете диапазон активности, он регистрирует общее потребление энергии. В заявке можно также указать, что человек ест в течение дня, и таким образом контролировать, находится ли он в избытке или в дефиците, когда дело доходит до потребления энергии. Можно записать цели повышения или понижения, а также получить помощь в контроле потребления и потребления энергии соответственно. Поскольку нельзя выбрать норвежский, некоторые норвежские продукты было трудно найти в английском или американском реестре продуктов питания. Согласно поддержке FitBit, есть только 13 других стран, в которых Соединенные Штаты или Великобритания являются лучшим выбором для норвежцев. Часто можно найти похожие продукты, но это было бы еще точнее с норвежской базой данных.
Также прочитайте: Тест беговых носков Steigen
Упражнения и повседневная жизнь
FitBit Charge 2 можно использовать как для повседневного использования, так и для тренировок. Если вы используете его 24 часа в сутки, он даст вам полный обзор того, как выглядит ваша повседневная жизнь. Он записывает потребление калорий, количество пройденных этажей, количество шагов и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Если вы спите по часовой стрелке, запишите продолжительность и качество вашего сна. Таким образом, вы получаете помощь, чтобы убедиться, что вы спите достаточно, что может быть важно в периоды тяжелых тренировок. Он также имеет функцию пробуждения с приятным вибрирующим сигналом, и вы можете установить план сна в соответствующем приложении. Некоторые из бегунов подумали, что было немного больно носить запястье всю ночь, и не могли спать с ним, но это, вероятно, что-то индивидуальное.

Charge 2 легко и быстро синхронизируется через Bluetooth с мобильным приложением без каких-либо дополнительных усилий. Он обещает срок службы батареи до 5 дней и сохранял больше, чем обещал срок службы батареи в течение периода, когда он был протестирован. Синхронизация Bluetooth для мобильного телефона также означает, что все входящие звонки, сообщения и электронные письма появляются на запястье. На ленте есть напоминание об активности, которое сообщает вам, когда вы были неактивны в течение длительного времени, и, следовательно, гарантирует, что вы будете активны каждый час. Вы можете установить это напоминание в соответствии со своими предпочтениями, чтобы вам не приходилось просыпаться, когда вы спите.

Группа активности записывает всю вашу деятельность, как тренировки, прогулки, садоводство и многое другое. Таким образом, отлично записывать, насколько активна ваша повседневная жизнь. Активная группа напомнила, что все, что происходит между утренними и вечерними сессиями, имеет большое значение для общего уровня активности в течение дня. В день, когда мы просто тихо бегали 8 км по утрам, а оставшуюся часть дня занимали различные мероприятия, такие как мытье дома, покупки и т. П., Часы показывали намного большую активность, чем в день, когда мы бегали 10 км по утрам и 15 км. Более высокая интенсивность вечером, однако, выполняла много сидячей офисной работы в течение дня.

Пульсометры
С пульсометром на вашем запястье, ваш пульс записывается все время. Эта функция обеспечивает довольно точный расчет уровня вашей активности и сгорания. Это также поможет вам измерить вашу физическую форму, так как пульс покоя уменьшается по мере улучшения формы. Повышенная частота сердечных сокращений в состоянии покоя может быть признаком болезни или перетренированности и, таким образом, может сигнализировать о том, что вам следует успокоиться. Там, где точное измерение пульса на запястье по отношению к поясу пульса часто является захватывающим. После тестирования часов он, казалось, измерил довольно хорошо в покое и зафиксировал учащенное сердцебиение во время активности. С тяжелой тренировкой и более высокой частотой пульса, такой как интервальная тренировка, она не совсем точна, но в то же время она, по крайней мере, так же точна, как и другие устройства с измерением пульса на запястье. С другой стороны, для оптимального измерения частоты сердечных сокращений во время тренировок рекомендуется использовать часы с собственным пульсовым поясом на груди.
обучение
Когда вы начинаете тренировку на FitBit Charge 2, вы можете выбирать между различными видами деятельности, такими как бег, походы, езда на велосипеде, силовые тренировки и йога. Он имеет функцию интервалов, которая действует как «таймер» через интервалы или процедуру управления. Платформа также имеет «показатель кардио-фитнеса», который указывает на ваш максимум VO2. Эта функция может указывать, в хорошей ли вы или плохой форме, но, похоже, не соответствует точному лабораторному измерению VO2 max.
Мы протестировали функцию тренировки на нескольких прогонах, и в то же время у Garmin Forerunner 735 XT, который, как оказалось, имел надежный GPS, с другой стороны. После пробега, когда колокола были запущены и остановлены одновременно, Garmin показал 13,01 км, а FitBit - 14,80 км. На следующем пробеге Garmin записал 18,24 км, в то время как на FitBit это расстояние составило 19,63 км. Это довольно большая разница, и измерение GPS на полосе активности кажется довольно неточным. Если вы используете мобильный телефон, вы можете подключить ленту к GPS мобильного телефона и получить более точное расстояние и скорость на экране. В противном случае он плохо работает для записи расстояния и скорости пробежек. Если вы много бегаете и стремитесь измерить и записать детали ваших тренировок, вы должны вместо этого использовать GPS-часы во время тренировок.
Ориентировочная цена браслета активности составляет 1600 кр.
Также прочитайте: Лучший в мире кроссовок

Похожие